以前、実家に帰省しようかと思って電話した時の会話。夏：「このクソ暑いのに来るんじゃ無い」冬：「寒くて何もしたくない時に来るんじゃ無い。店も休みで何も無いぞ」春：「人が花粉症で苦しんでる時に来るんじゃ無い」秋：「紅葉が綺麗だろ、遊びに行くぞ」…

うつ病と躁うつ病は似て非なる病気だということは、主治医から説明を受けており、専門医の書いた本にも、そう書いてある。症状は似ていても発病のメカニズムは異なる。躁うつ病も、うつ病同様、精神的ストレスが発病のきっかけになるケースはあるが、躁うつ…

躁うつ君、また「眠れ眠れ攻撃」（過眠症）の意地悪を始めただろ？１か月以上の間、わりとおとなしくしていてくれたから、すっかり忘れていたよ。 やっぱり、きついんだよなぁ、この攻撃。15歳の時からだから、25年間も君は僕に意地悪し続けているんだぞ。そ…

「世界文学大系」などというものが揃っているなんて、１０年もここにいるのに、しらんかった〜

妻に頼んだら、あっという間に出てきました。これもビールに合いまっせ。(^_^) 【材料】 ゴーヤ 挽き肉 豆板醤 ニンニク 生姜 醤油 ゴーヤの苦味に豆板醤の辛みが相俟って、なかなかいけます。お試しあれ。

写真では、分かりにくいかな？ 久しぶりに自転車に乗ろうとしたら、カゴのゴムバンドに、セミの置き土産。 いつも、つい暑さを必要以上に演出してくるから、「ええぃっ、やかましいっ、静かにしやがれっ！！」などと思ってしまうのだが、何年も土の中で暮ら…

分かる人にしか分からないネタで、すみません。 知人の「布教」により、ブッダとイエスのありがたい教えがつまった、聖☆おにいさんを先日購入した（詳しくは、「仏様とイエス様のお陰で、お腹が痛い！！」を参照）。 このマンガの中で、登場人物のブッダが手…

窓の外からスピーカーからの声。ちり紙交換かと思ったら、 「信じれば〜、 あなたは〜 啓かれ〜 救われます。聖書の〜…」 宗教の宣伝カーって、40年間生きてきて、多分、初めて聞いた…。 でも、何となく、マニフェストを叫ぶ宣伝カー同様、あまり信じる気に…

わが家のゴーヤは、まだ先日の初収穫１個だけだが、職場の「緑のカーテン」がすでに多くの実を付け、そのお裾分けをもらってきた。 早速、妻にゴーヤチャンプルーにしてもらう。 「旨い！めちゃめちゃ旨い！」妻と二人で絶賛しながら食べた（笑）。ゴーヤ、…

とりあえず、ゴーヤの初収穫。置いておいても、さっぱり大きくならないので。最初の実は、早く摘んだ方がいいという話もあるらしい。塩昆布にして、酒のあてに。 しかし、ちっちゃくても、いっちょ前に苦い(≧ω≦) でも、この苦さがクセになる。早く大きい実が…

妻は谷山浩子さんの歌が好きである。YouTubeやニコニコ動画などで、よく聴いている。 その中の一曲に「そっくり人形展覧会」という歌がある。明るい曲調の楽しげな歌なので、脇で聴いていた私もいつの間にか歌詞をほとんど覚えてしまった。そして、その歌詞…

就職直後、給湯室の使い方や物がしまってある場所などを、一つ上の女性の先輩が教えてくれた。 そして、最後に添えてくれた一言。 「流しを使った後は、こうやって拭いておくと喜ばれるよ」 普通なら、「拭いておいてね」とか、「拭いておいた方がいいよ」と…

頭の切れる人たち、エキスパートの方々の説明は、一般ピープルには理解しづらいことが少なくないと感じる。 私の場合、このポンコツ頭で難しいことを理解するには、自分が理解できる言葉に置き換えたり、別の物事に例えるなどして、「自分で自分に易しく説明…

扇風機の調子が悪い。できる範囲で分解掃除し、油を注してみたが大して変わらぬ。 付き合い初めて１９年目、時には冬にも働いてもらったしなぁ。最近のノーブランドの方が消費電力も若干小さいようだ。そろそろ引退か。 今までありがとう。お疲れさまでした…

英語が話せるようになりたいが、その一方で、学生時代の英語に対する苦手意識などがあって、なかなか最初の一歩が踏み出せずにいる方々。決して少なくないだろう。日本国内で暮らす限り、日常生活で英語で話す必要性もほとんど無いし。 そんな方々の英語アレ…

鬱状態に陥って、必要状態に自信を無くし、落ち込んでいる私へ。 ほんの束の間でも、嫌な気分を、落ち込んでいる気分を、自信を失っていることを、忘れることが出来るかもしれない「教え」をいくつか。 特に妻へ。鬱でうずくまっている私に、「教え」を唱え…

髪が薄く、実年齢よりもずっと老けてみられるのは、やはり、あまり気持ちのよいものではない。私の場合、20代前半から既に後退が始まり、あれよあれよと言う間にすっかりめっきり見事に減ってしまった。これを書いている現在ではもうすぐ41歳を迎えようとい…

所属している支社の上司ならびに本社の上司に、双曲性気分障害の診断が II 型ではなく I 型であったこと、I 型でも治療方針・方法は同じで、時間は予想以上にかかっているが、かなり良くなって来ていること、病気の近況やてんかんも併発していることなどを報…

♪ おかあちゃんと ちがう おとうちゃんって うつと 躁だけで 普通がないの でも 躁になったら いくつかもの 迷惑かけます ごめんなさい！ ♪

ある病気の治療に有効であることが明らかにされていて、すでに海外では認可を受けて処方されている薬でも、日本では、その病気の治療に適用するための認可を受けていないことは、珍しくありません。 こういう時、医師はやむなく、別の病名もカルテに書き加え…

病気でいろいろ困難な道を歩いてはいるが、君はれっきとしたプロの研究者。 自分の専門分野については、聞かれたら自信を持って答えられなくちゃね。 知識が不足していると感じるなら、勉強すればいい。 体調が悪い時に勉強するのは難しいだろう。だから、体…

この日記も、特に鬱状態の私に読んで欲しい。 今日、病院で先生と話していたら、ちょっと驚くことがあった。私は自分の双曲性気分障害（躁うつ病）はⅡ型に違いないと思っていたが、実は先生は、Ⅰ型と考えているということ。Ⅱ型は躁うつの振幅がごく軽いが、Ⅰ…

鬱状態の君へ。 君はまた、いつものように「自分は全然努力していない」「何も出来ない」「何の役にも立っていない」「全然仕事をしていない、どうやったらいいか分からない」などと考えているんじゃないかな。 確かに病気のせいで、健常者に比べれば努力し…

闘莉王選手って、試合中の顔もとても良いけど、普段の穏やかな笑顔もとても素敵だな。あんな表情でいられたらいいな。

こんな新聞記事があった。 ４大疾病、精神疾患加え５大疾病に…厚生労働省 厚生労働省は６日、「４大疾病」と位置付けて重点的に対策に取り組んできたがん、脳卒中、心臓病、糖尿病に、新たに精神疾患を加えて「５大疾病」とする方針を決めた。 うつ病や統合…

知人のすすめで、久々にヤフオクで大人買いしたコミック、「聖☆おにいさん」（中村光）の第１巻を読んだ。 公式ホームページによると、この作品は 目覚めた人ブッダ、神の子イエス。世紀末を無事に越えた二人は、東京・立川でアパートをシェアし、下界でバカ…

楽しいことがあっても、憂鬱になる。嫌な仕事がたくさんあっても、ハイテンションになる。といことは、どうやら自分は、単に仕事が嫌いで鬱になっているわけじゃ、なさそうだな。つまり、自分は単なる怠け者、ってことでは無いと思って良さそうだな。うん。…

君は躁鬱病という、少々厄介な奴と人生を共にすることになってしまったね。15歳の時からだから、奥さんよりも長い付き合いだ（笑）。残念だけど、躁鬱病って奴は「完治」することの無い病気。薬を飲み続けて安定した状態を保てるようにする「寛解」っていう…

先輩が朝から鼻歌を歌いながら仕事をしていたので、聞いてみた。 「何かいいことでもあったんですか？」 すると、「いや、その逆だよ。良いことが起こるようにね」と。 うーん、ディープだ。

以前、金子みすゞさんの「私と小鳥と鈴と」という詩の中に出てくる、「みんなちがって、みんないい」というフレーズについて書いた。最近、別の形でこのフレーズを思い出す出来事があった。 私の妻はほとんど家事をしない。やってくれるのは、洗濯、簡単な食…