結局、鬱で体も頭も動かなくて、丸1日、有休とって眠りこけてしまった。絶対に参加したくて、前々から楽しみにしていた勉強会だったのに。6時半には起きていたのに、体が全然動かなかった。 それとも心のどこかにサボりたいという気持ちがあったのかな。潜在…

最近、生まれて初めてネックレスという物を身につけ始めた。そして初めて、孫の手を使う時にネックレスが邪魔になることを知った。でも、このネックレスは外せない。私たち２人の結婚指輪がそれぞれに通してあるから。 私の体はメタボまっしぐらなのに、どう…

もちろん君にも、鬱状態の暗い声や溜息を聞かせたくはない。 でも、他人にも聞かせたくない。鬱状態であることなど、できれば知られたくは無い。 家の外では、一応隠そうと努力しているつもりだ（全然隠せていないようだが）。だから、家に帰ってくるとその…

昨日は妻と二人、１日中病院でヘトヘトになった。結局、先生の診断と私への言葉は、私の悩みを解決するには不十分だった。きれいで清潔な部屋に住みたいという私の悩みを。少なくとも、現時点では。 でも、ほんのちょっとだけ、良かったこともあった。 帰宅…

昨夜もまた、声を上げて泣いてしまった。理由の分からない嗚咽は最近珍しくないが、自宅ではほとんど無かった。 だが、昨夜に泣いた理由ははっきりしていた。私の辛さを一番理解して欲しい妻が、一向に理解してくれず、あまりにも強い孤独感に堪えられなかっ…

今日は非常に疲れた。妻と二人、いつもと違う医者に行ったら朝から夕方までかかってしまった。 妻は片付けや掃除をほとんどしない。その理由がずっと分からなかった。 つい最近になって、「妻は散らかっていても、汚れていても気にならない」と言うのが根本…

躁うつ病患者の症状、特に、躁状態での言動を健常者が理解するのは難しい。 本人でさえ「なぜ、あの時、あんなことをしたのだろうか？」と悩むぐらいなのだから。だが、他人には理解し難くても、一番近くにいる君には理解して欲しい。けれども、一番理解して…

紅茶に溶ける角砂糖のように、消えて無くなってしまいたい。 以前、そう思った時は枕元にあった薬という薬を手当たり次第に飲んだ。 気がついた時には、病院のICUにいた。 妻が見つけて、大急ぎで病院に連れてきてくれた。 母が電話の向こうで、涙声で「私よ…

俳優の渡辺謙氏が、震災復興に関するスピーチの中でこう言っていた（正確じゃ無いけれど引用）。 「『絆』という漢字は、半分の糸と書きます。半分の片方は、他のどこかに、他の誰かにつながっているのです」 なるほど、特に震災以降、絆という言葉がよく使…

躁うつ病の患者は、躁状態の自覚が少なく、うつ状態の辛い時に病院にやってくる。そのため、医師もうつ病と誤診することが多いという。 うつ病かどうかを診断するためのチェックシート（問診票）は数多く作られており、病院はもちろん、薬局やウェブサイト、…

昨夜は色々とやりたいことが次から次へと浮かんできて、眠るのがもったいないと感じた。「また躁状態だな、落とさなきゃ」と鎮静剤を飲んで寝た。 鎮静剤が一錠多かったか。効きすぎて今朝は大寝坊。落としすぎた。 昼下がりははしゃぎ気味。あんなに爆睡し…

所長からの命で、今日、職場でちょっとした講習会の講師を務めた。 講習会を前に、二つの不安があった。 一つは、用意した講習の内容が聴衆の関心に応え得るものであるかと言うこと。これは、私にとってはいつものこと。最善の努力をするまでだ。 二つ目は、…

私情を仕事場に持ち込まない。 こんな単純で当たり前なこと、常識的なことが出来ない自分が、恥ずかしく情けない。 でも、昔の俺はそんなじゃなかったよな。その頃の自分を取り戻せるはずだよな。きっと。 今はきっと、暴れん坊の躁くんが邪魔をしているんだ…

この春、例年よりかなりたちの悪い「チンピラモードの躁くん」をなだめ、すかして抑えてきたんだけれど、その闘いに疲れ切ってしまった。ついに抑えきれずに暴れさせてしまった。 いろんな人に迷惑をかけ、驚かせ、心配させてしまった。皆さん本当にごめんな…

相方にかけた電話と送られたメールの内容に逆上して、思わず携帯を床に思いっきり叩きつけてしまった。普段なら深呼吸すれば吐き出せる程度の他愛も無いことなのに、タイミングが悪すぎた。 そもそも、２月以降だろうか、いつものようなハッピーな躁くんだけ…

週明け早々、躁だ。躁といても焦りと苛立ちの躁くんだ。 「人生バラ色」の躁くんならだいぶ付き合いやすくなったのだが、焦りと苛立ちの躁くんとの付き合い方は難しい。というか、分からない。 単極性の鬱もしんどいが、上がったり下がったり、振り回され続…

なぜ、私のブログでは「躁鬱病」ではなく「躁うつ君」なのか。 私の気分的問題だが、「躁」はともかく「鬱」という字は見るだけでも憂鬱になってくる。「書け」と言われたら憂鬱な気持ちはますます募る一方。だから、ひらがなで「うつ」。 それから「病」。…

3時間睡眠程度の睡眠時間で目が覚めた。 眠っているのがもったいなくて寝ていられない？あれもやりたい、これもやりたいで寝ていられない？ いや、違う。 起きられるのに眠ってなどいたら時間が足りない。今の私に、呑気に寝ている余裕などあるのか？あれも…

この週末はアパート、貸し屋、売り家を見て回った。まだ早いけれど、いずれこの社宅から追い出されるなら、借りるにせよ買うにせよ、物件の勘所を知っておきたかったから。いい売り家があったら買ってしまうのも悪くないだろう。 見て回った中の売り家の一つ…