なるようにしかならないけれど…

　今日は昼休みに30分間眠っただけで、あとは一睡もしてないぞー！昨日とは雲泥の差！すごいじゃん、自分！
　しかし、「やれば出来るじゃん！」と自分に言ってやりたいところだが、出来るときはできるが、出来ないときはどんなに頑張っても、興奮剤を飲んでも出来ない。なるようにしかならない。

　でも、今日、主治医も言っていたじゃないか。「睡魔に抗えないからと落ち込む必要は無い。躁鬱の波の成せる技だから、なるようにしかならないと思っておきなさい」と。それから、「早寝早起きと、体の疲れ具合や疲れのタイプに応じて、休息やストレス発散をするように」というのが主治医の処方。さて、明日も仮眠せずに仕事出来るように、そろそろ寝なくっちゃ。