うーん、鬱だ。

　元気な時なら、箱根駅伝のようにスポーツ選手が頑張っている姿を見ると、「自分も負けずに頑張らなきゃ」という気にさせられる。

　しかし、気分が落ち込んでいるときに観ると、「ああやって頑張っている彼らに比べて、なんて自分は根性が無く情けないんだろう。」という気分になってますます落ち込んでしまう。

　テレビのお笑い番組なんかを観ても、「自分より若い奴らがあんなに活躍しているのに、なんて自分は駄目なんだろう」と惨めになってくる。

　数年前、鬱状態がもっと酷かった頃には、そんな事を考える事すら出来ずに寝込んでいた事を考えると、以前より鬱の程度は浅くなっているようにも思えるが、それにしてもしんどい。こんな気分が一体いつまで続くのだろうか。