ジョギング再開

　年末にやったぎっくり腰がようやく完治したようだ。もう歩き回っても痛みは出ない。ウォーキングで脚力も多少回復してきたようなので、昼休みのジョギングを再開した。減量、体力アップ、ストレス解消の一席三鳥となればいうことはない。「継続は力なり」の言葉を忘れずに続けるぞ。