2007-01-24から1日間の記事一覧
年末にやったぎっくり腰がようやく完治したようだ。もう歩き回っても痛みは出ない。ウォーキングで脚力も多少回復してきたようなので、昼休みのジョギングを再開した。減量、体力アップ、ストレス解消の一席三鳥となればいうことはない。「継続は力なり」の…
年末にやったぎっくり腰がようやく完治したようだ。もう歩き回っても痛みは出ない。ウォーキングで脚力も多少回復してきたようなので、昼休みのジョギングを再開した。減量、体力アップ、ストレス解消の一席三鳥となればいうことはない。「継続は力なり」の…
