0時過ぎに寝たのに、3時過ぎに目が覚めて眠れない。前回の出張の時とは逆で、今回は躁転しちゃったな。
出発が早いから、睡眠薬を飲まなかったんだけど、やっぱり飲むべきだったか…
出張先まで車で3時間の道のりなんだが、申し訳ない、助手席で寝かせてもらおう。（←いつものことだろ、自分）
それにしても、鬱状態だと2〜3週間ぐらいの間、毎日10〜12時間（週末なら〜18時間）ぐらい爆睡するのに（おまけに日中は仮眠または寝落ち（汗））、躁状態だと3時間しか寝て無くても、一日中眠くならないんだよなぁ、1週間ぐらい。
双極性気分障害（躁うつ君）って、未だに付き合いにくい…。
