2013-05-01から1日間の記事一覧

断眠療法

躁うつ病からくる日中の酷い睡魔が、あまりにも長く続いていた。そこで先日、たまりかねて禁じ手の「断眠療法」をやってしまった。うつ状態がひどくて睡眠時間が長くなってどうしようも無い時、思い切って徹夜すると、躁転して睡魔との闘いとおさらばできる…